美若对朝鲜动武 提勒森:将是个人失败

过年吃太多不难瘦 减肥健身动一动[影]

发稿时间:2017/01/20 11:30

最新更新:2017/01/30 20:48

字级: 字级缩小字级放大

(中央社网站)过年免不了大鱼大肉,接着窝沙发吃零食吃不停,当心赘肉找上门。中央社今年特别整理健身示范影片,不管上半身、核心、还是下半身训练通通有,让你哪里赘肉多就训练哪里。如果你刚接触健身担心跟不上,也有较简单、较省力的动作训练可以跟着动一动。

您所浏览的新闻已过查询时效。建议您加入中央社付费会员找寻您要的新闻。

TOP