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被封锁或已读不回 脸书这些使用经验增忧郁风险

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发稿时间:2017/02/16 17:06 最新更新:2017/02/16 17:06

在脸书被封锁、负面回应、讯息已读不回,是很多人共 同经验。研究发现,年轻人在脸书遭遇负面人际经验, 增加忧郁风险3.2倍。 中央社记者陈伟婷摄 在脸书被封锁、负面回应、讯息已读不回,是很多人共 同经验。研究发现,年轻人在脸书遭遇负面人际经验, 增加忧郁风险3.2倍。 中央社记者陈伟婷摄

(中央社记者陈伟婷)在脸书被封锁、负面回应、讯息已读不回,是很多人共同经验。研究发现,年轻人在脸书遭遇负面人际经验,增加忧郁风险3.2倍。

董氏基金会心理卫生中心今天表示,2016年脸书统计数据显示,台湾使用脸书的月活跃客户数已突破1800万人。使用脸书拍照打卡、互相留言、按赞是许多人和朋友维持交互方式,但根据美国一项研究指出,在脸书遭遇负面人际经验,会增加年轻人忧郁的风险。

这项研究为美国布朗大学2016年发表于青少年健康期刊,研究对象为264名年轻人。结果发现,82%受试者表示在使用脸书后至少有一次负面经验,如被霸凌、不友善、被误解或不想要的联系,63%的参与者表示有过4次或4次以上的负面经验,24%的参与者呈现中度至重度的忧郁症状。

研究者指出,即使控制相关干扰变项后,有负面脸书经验的人出现忧郁症状的风险,是没有负面经验者的3.2倍。

桃园市立疗养院儿童精神科主任陈质采表示,常见的脸书负面经验包含得到较负面回馈,如被按哭脸或生气表情、被封锁、因发表不同看法而遭批评,或私讯被已读不回等。实际与网络上的人际交互经验会相互影响,不擅与人交际且课业表现不理想的青少年,渴求人际交互时,容易过度仰赖社群媒体。

陈质采说,许多年轻人喜欢为了获得正向回馈或支持,选择在网络上讨拍或取暖,但许多忧郁倾向青少年选择讨拍,却不愿意实际解决问题。

当父母发现孩子出现食欲不振、失眠、紧张、烦躁、情绪低落等忧郁症状时,需多加留意孩子网络交友状况,建议父母不要以批评的方式劝阻孩子使用脸书,平时可以与孩子聊聊生活状况,了解交友对象。

董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示,使用脸书会影响自我认知与自信。若因在脸书上感受到不切实际的说法而造成不舒服的感觉,可以透过移除留言或离开社群网站等方式,让自己冷静,且也应认知到,有些恶意攻击的言语并非事实。

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彭欣怡 sharon.peng@mail.cna.com.tw
陈文郁 claire.cc@mail.cna.com.tw
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